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为什么在健身房跑步很轻松,而在室外才跑一会就累的不行了?

| 2020-03-19

为什么在健身房跑步很轻松,而在室外才跑一会就累的不行了?

现在,健身已经成为全民的共有意识。每个人都希望通过运动来塑身,让自己的身材更加完美,身体更加健康。其中,跑步这项运动就受到很多朋友的喜欢,毕竟这个对场地也没什么太大的要求。无论室内还是室外,白天还是晚上都可以。多数人还是比较喜欢空气清新的早上去室外跑步。一方面可以看到城市清晨的美景,一方面也可以呼吸新鲜空气。但是,要是一旦碰上了下雨等恶劣天气,就只能在健身房的跑步机上跑步了。这个时候,有些朋友发现他们在户外没跑多久就感觉很累,一直在喘气,在健身房的跑步机上反而可以跑很久,这是为什么呢?今天就让小编来给大家解答吧。

 

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